ランニング×美容師の相乗効果とは!? 人気美容師たちが語る、「走ること」の魅力
走る習慣が自信やチャレンジ精神に繋がった。今ではフルマラソン美容師に!BEAUTRIUM 神戸 達冨祐太さん
―あなたが、走り始めたきっかけを教えてください。
2020年ごろ、コロナ禍で外出が減ったことをきっかけに、親しい友人3人と「なにか健康にいいことをやろう」と企画したのがきっかけ。手間やお金がかからず気軽に始められそうという理由でランニングになりました。
週一回、仕事終わりの22時ごろからスタートして、走りながらランニングコースを相談したり、お互いの仕事やプライベートについて話したり、写真を撮ったりとすごく楽しかったです。何より、ゴール後にみんなで飲むビールはおいしすぎて、そのために頑張っていました(笑)。初めは8㎞ほど走ると足はボロボロ…。次の日、足を引きずりながら営業してスタッフから「何してるんですか!」なんて言われる始末でした。毎回すぐに膝が痛くなるので、自分より走れる友人たちを目にして悔しく思っていたんですが、あるときから、長い距離を走っても足が痛くならず、だんだん楽しくなってきたんですよね。それから走り続けて、昨年はフルマラソンにも挑戦。神戸マラソンに参加しました。
友人たちとは、お互い仕事が忙しくなり、みんなで一緒に走ることはなかなか難しくなってしまったのですが、走ることを習慣づけてくれた彼らには感謝しかないですね。
―普段、どのように走っていますか?
神戸マラソンの3カ月前は、週1~2回のペースで仕事終わりに10㎞、月間距離は100㎞を目標に走っていました。それまでは仕事優先。アシスタントスタッフのレッスンが終わってから、22時以降に走り始める日もあります。休日前夜や、休日の朝に時間が取れるときは、20㎞走るようにしています。
―あなたが「なぜ走るのか」について、教えてください。
時間や場所を選ばず、日常のストレスを忘れて、自分のペースで、気持ちよく汗をかけるからですかね。サロンワークや業務が忙しいとき、普通に過ごしているつもりでも、何か心のしんどさを感じることがあります。そんなとき走ると、その何かがさっぱり取れて、思考がスッキリする感覚があるんです。よく「走っているときは何考えてるんですか?」って聞かれるのですが、本当に何も考えていません(笑)。好きな音楽を聴きながら、何も考えずにいられる時間があるのはとても貴重だなと感じます。
あとは、自分の「死ぬまでにチャレンジしたいリスト」の中に「フルマラソン」があったということも理由ですね。何事においても新しくチャレンジする精神を大切にしたいという気持ちや、単純に「フルマラソン走れたらかっこいいかな?」という気持ちがあってのことだと思います(笑)。
―「走ること」と、美容師の仕事の共通点は何ですか?
よくマラソンは人生に例えられますが、美容師人生とも言えると思います。自分にとって「走ること」は、初めは新たなチャレンジでした。それを乗り越えると次にまた新しい目標ができて…気づくと、挑戦を続けることが当たり前になっていました。美容の仕事も、同じことをやり続けるのではなく、新しい技術や考え方にチャレンジしていくことで、たくさんの新たな目標ができます。継続していれば必ず結果も出ます。「やればなんでもできる」と思えるのは、苦しい場面でも走り続けることで培われたマインドですね。「走ること」が仕事に活きる場面は山のようにあるので、まだまだ続けていきたいですし、スタッフにも知ってもらえたらと良いなと思ってます。
―「走ること」に興味のある美容師のみなさんに、アドバイスをお願いします!
いきなり長い距離を走るより、「体を動かして少し仕事から離れてみようかな」くらいな感覚で、楽しく始めてもらうのがおすすめです。「走ってるって言ったらかっこいいかな〜」みたいなスタートでもいいと思います(笑)。
好きな音楽や服装、コースを選んでテンションを上げると走りやすいかもしれません。ランニングアプリなども豊富にあるので、それを活用するのもいいですね! 走った記録が残ると、進捗もわかって続けるモチベーションも生まれます。僕は、美容師友だちに紹介してもらった「Strava(ストラバ)」というフィットネスの記録とSNS機能が一つにまとまったアプリを使用しているのですが、応援してもらいながら頑張れるのでとってもおすすめです!!
走り続けることで、お客さまとの会話の幅が広がりますし、自信になります。僕のようにインタビューされるなど、意外な副産物があるかもしれません。今日と言わず、今からでも走り出せるランニング、おすすめです! ぜひ一緒に走りましょう!!!
BEAUTRIUM 神戸
店長/達冨 祐太(たつとみ ゆうた)
1985年生まれ。兵庫県出身。ヘアラルト理容美容専門学校(現 尼崎理容美容専門学校) を卒業後、BEAUTRIUM神戸店に入社。長年培ってきた技術と知識で、お客さまが素敵な未来を思い描けるようなヘアスタイルを提案。トレードマークの長髪と、独自の美容理論を活かしたヘアデザインで、幅広い世代から支持を受ける。自他共に認める野球好き。
Instagram:@beautrium_kobe_tatsutomi
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