朝の情報番組をあえて見るようにしている理由

僕は季節の移り変わりを目で見て、肌で感じることが好きなんです。今は目黒川沿いに住んでいるので、窓の外には桜の木が見えます。今朝も朝の換気をするときに桜の木を眺めました。蕾が大きく膨らんで、開花を待っているんだなって感じました。

目覚めの一杯は、最近日本に上陸したばかりの「ヴァーブコーヒー」。フルーティーな味わいが朝にピッタリなんです。そして、「今日の一曲」は、スティービーワンダーの『You Are The Sunshine Of My Life』。温かくなってきたこの時期にピッタリだと思いませんか？

お風呂のなかでは、松下幸之助さんや歴史上の人物の本を読んだり、その日一日のイメージをしたり、何も考えずリラックスしたり過ごしています。自分の心とカラダを整える大切な時間です。

朝の情報番組を意識して見るのは、自分のチャンネルを世の中のチャンネルを合わせるため。世の中の人がどんなことに興味を持っているのか、大きな流れをとらえることが目的です。

そのほか、自分の関心分野である映画や音楽についてはインターネットで情報をチェック。世の中の関心事と、自分の関心事をバランスよく、自分のなかに取り入れるようにしています。

＞15分早く出社するだけで、気持ちの余裕は全然違う