NOBU’S KITCHEN番外編! 料理ビギナーの美容師さんにもカンタン『おうちでクッキング! NOBUレシピ』vol.02
ヘルシーなのに食べ応え十分! 『中華風肉みその野菜包み』
【材料】
<肉みその材料>
・合いびき肉 200g
・オイスターソース 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
<包む用の具> 適量
お好みの野菜をチョイス!NOBUさんおすすめは以下の通り。
レタス/大葉/カイワレ/キムチ
【作り方】
https://youtu.be/kTF6Fq3NBeU
①サラダ油をひいたフライパンにひき肉を温めながらほぐす。塩コショウ、オイスターソースで炒める。
②レタスなどの上に肉みそとお好みの具をのせて、完成!
☆NOBU’S Comment!
肉みそ自体はシンプルな味付けなので、包む具でさまざまな味を楽しめます! ダイエット中の方も、カロリーコントロールがしやすくておすすめ。多めに作って、第一回目に紹介した塩豆腐やご飯にのせるなど、いろんな食材とあわせてみてね!
以上、『コンロ一つでできるNOBUさんのおうちでクッキングレシピ-vol.02-』でした。前回に引き続き、スーパーで手に入る食材を使いつつ、ちょっとしたコツで凝った料理に変身!
カンタンなのにプロ顔負けのおいしいNOBUさんのレシピ。おもてなし料理にピッタリなのでホームパーティなどができる日が一日でも早く来ることを祈って…まずはぜひおうちで練習してみてね!
<プロフィール>
ALBUM
プロデューサー/NOBU
大阪と東京のサロンで経験を積み、2014年よりALBUMのプロデューサーとして活躍。美容学校生の頃から既存のルールにとらわれず、独自の手法で技術を高め、売り上げ、集客ともに伸ばしてきた実力者。サロンワークのほか、雑誌の撮影やショーのヘア・メイクの仕事も数多くこなしている。インスタグラムのフォロワーは24万4千人。最近では料理人の夢を叶えたいと画策している。
https://www.instagram.com/nobuhair/
(文・QJナビ編集部)