イマドキ美容師の朝活記事まとめ。朝活のススメ。
近年テレビや雑誌でも取り上げられ、耳にすることが増えている「朝活」。忙しい美容師の中でも、とりわけクリエイティブに秀でた人達に朝活の習慣が広まっているようです。そこで今回は、朝活に関する記事をピックアップしました。ついバタバタしがちな朝の時間ですが、ゆったりと豊かに過ごすことで一日の質も変わってくるようです。朝陽を感じられる生活の素晴らしさを感じてみてください。
朝を制するものは、美容師ライフを制す！
https://www.qjnavi.jp/special/worklife/morningtime01/
朝の脳はフレッシュな状態のため、「脳のゴールデンタイム」と呼ばれています。この時間を寝床でダラダラと過ごすのはとてももったいないこと。このページではなぜ「朝活」が身体によく、質の高い仕事に繋がるのかを紹介しています。美容師ライフやプライベートを輝かせるための参考にしてください。
「忙しい美容師に朝活は無理！」と思っていませんか？
https://www.qjnavi.jp/special/sense_skills/sentac_asakatsu/
優秀なビジネスパーソンほど朝の時間を大切にする習慣を持っているといいます。夜遅くまで働いているから、朝活をするよりも寝ていたいという美容師さんも多いかもしれません。でも、そこをちょっと頑張って起きて、新しい体験にチャレンジしている美容室があります。今回は「朝活・夜活」というイベントで異業種交流会を開催している美容師、SENTACのセキタカシさんに、その活動内容やメリットについて教えていただきました。
クリエイティブ・タイムは朝陽とともにやってくる －DaB 八木岡聡さんの習慣 前編－
https://www.qjnavi.jp/special/worklife/custom_16/
数々の美容コンテストで審査員長を務め、さらにはインダストリアルデザイナーとしても活躍しているDaB代表の八木岡聡（やぎおかさとし）さんも、朝の時間帯を大切にする美容師の一人。毎朝5時に起床し、朝の2時間をクリエイティブに過ごしているそうです。朝の時間帯を大切にする理由とは？ この記事を読めば、あなたも朝陽を浴びる習慣を身に付けたくなるはず。
ボーダレスに生きるファイターのルーティン －ASSORT GROUP 小林Kenさんの習慣 前編－
https://www.qjnavi.jp/special/worklife/custom_15/
美容業界の注目を集めるグローバルサロン「ASSORT GROUP」。そのCEOとして日米中を行き来する超多忙な小林Ken（こばやしけん）さんも朝の時間帯をルーティン化して丁寧に過ごしているそうです。ルーティンを大切にするKenさんが、最も大切にしている朝の時間帯の具体的な過ごしかたと、日々の習慣について伺いました。
朝の余裕が、人生の質を高めてくれる －ABBEY 松永 英樹さんの習慣 後編－
https://www.qjnavi.jp/special/worklife/custom_26_2/
ピーク・ア・ブー在籍時からカリスマスタイリストとして名をはせ、A BATHING APEプロデューサーNIGO氏とのコラボで「BAPE CUTS」を立ち上げたことでも有名な松永 英樹（まつながひでき）さん。2007年からは「ABBEY」の代表としてサロンを率いています。松永さんも日々の習慣として、少年時代から朝の時間を大切にしているそうです。松永さんの世界観がつまった、とびきり素敵な朝時間についてお聞きしました。
前向きな「思い込み」でワクワクする毎日をつくる －AFLOATグループ 宮村浩気さんの習慣 後編－
https://www.qjnavi.jp/special/life_careerplan/custom_17_2/
カリスマ美容師集団AFLOAT。その代表として経営手腕を発揮しつつ、現役美容師としてもビューティーシーンのトップを走り続けている宮村浩気（みやむらひろき）さん。インタビュー内で朝のアファメーションや効果的な自己ブランディングについてお話しされています。朝が苦手な美容師さんも、アファメーションの習慣は簡単に取り入れられるのではないでしょうか？
いかかでしたか？ 朝活をしたい気持ちが湧いてきたのではないでしょうか。今回ご紹介し切れませんでしたが、早朝から起きてさまざまな朝の習慣を大切にしている有名美容師さんは他にもたくさんいらっしゃいます。朝が気持ちいい7月は、朝活を始めるのにもピッタリな季節です。まずは15分の活動から初めてみてはいかがでしょうか。これらの記事があなたの美容師ライフを豊かにする朝活のきっかけになったら幸いです。
