強者ぞろいのOCEAN TOKYOで、トレンドメーカーの一人と称される雨宮雄三(あめみやゆうぞう)さん。トレンドを先読みしたフレッシュなデザインと新しい価値観を加味した発想力で、粋なメンズヘアを表現している雨宮さんですが、その一方で、OCEAN TOKYO OVERの代表としてビジネスセンスを発揮。一人当たりの生産性をグループ屈指のレベルに高めるなどの改革に取り組んでいます。そんな多才な雨宮さんの成功を支える習慣とは？インタビューは前編・後編の2回、まずは前編からどうぞ！

ベストパフォーマンスを出すために心と体を整える

僕はサロンの仕事が終わったあと、犬の散歩をしたり、家で映画を観たり、好きなことをして過ごしています。最近は流行っているNetflixの作品をチェックすることもあります。家での時間を大切にしているタイプなんですよ。仕事はしません。

寝る時間はだいたい1時くらいで、周りの美容師さんより少し早いかもしれない。次の日のベストパフォーマンスができるよう、コンディションを整えておきたいんです。正直に言って、深夜や朝方まで飲んでいる人で成功している人を、あまり見たことがありません。

夜遅くまで飲んで、出勤ギリギリに起きて仕事に行く。それではベストパフォーマンスが発揮できないですよね。もっと早めに帰宅し、十分な睡眠をとってお客さまと接していたら、リターン率も上がるかもしれないのに。そもそも僕はお酒が飲めないので、飲みに行かないっていうのもあるんですけれどね。

家では自分の好きな時間を過ごして、自分の好きなものを食べる。それが一番だと思っています。いかにストレスを感じずに生きるかっていうのが、僕のテーマなので。食事についても、僕はあまり気にしていません。好きなものを我慢せず食べています。むしろ気にしすぎるとストレスになってしまうので、ストレスの要因を徹底的に排除しています。

＞未来を良くするために、自分から変わる